منذ /11-02-2010, 09:26 AM
|
#1 | ||||
|
عروسهـ مميزه
|
رجيم للبطن وآلوركـ ..~
ريجيم للبطن والورك
تعانى 70 في المائة من الشرقيات من البدانة وخاصة من السمنة المركزة فى الجزء الأسفل من الجسم ويعد الورك والبطن من أصعب المناطق في جسم المرأة عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن وتعد الأغذية الغنية بالكالسيوم تناسبك لأنها تحرق الشحوم وهناك ريجيم تقترحه الباحثة كارولين ماين خبيرة التغذية بجامعة هوفلاند الامريكيةسنطرحه عليك، ولتسهيل الأمر عليك سنرشدك إلي المجموعة المناسبة من الأغذية التي تقاوم السيلوليت والمجموعة غير المناسبة وسنبين الأسباب. الأغذية المسببة للسيلولايت > المشروبات الغنية بالكافيين (القهوة والشاي) والمشروبات السكرية: ان الكافيين يعطيك دفعة نشاط سريعة، تشعرين بعدها بالكسل ويصبح نظام الحرق خاملا، وهذا ليس في صالح الجسم. > الملح: كثرة الملح تسبب احتفاظ الجسم بالسوائل ومن ثم تكّون السيلولايت. اشربي الكثير من الماء للتخلص من الملح ولتخفيف مظهر السيلولايت. مودتي..~} للمزيد من مواضيعي
المصدر: منتديات عروستي v[dl ggf'k ,Ng,v;J >>Z
|
||||
|
|
منذ /11-07-2010, 02:52 AM
|
#2 | ||||
|
عروسهـ جديدة
|
يعطيك الف عافيه
لا عد منك تقبلي مروري
|
||||
|
|
|
منذ /11-13-2010, 02:12 AM
|
#3 | |||
|
عروسهـ مميزه
|
يعطيك العافيه بس القهوه من يقدر يستغني عنها 
|
|||
|
|
|
منذ /11-13-2010, 02:41 AM
|
#4 | ||||
|
مراقبة عامة
|
يسلمووووو
غزوووله على هيك معلوووومات رااااااائع الله يسعدك ويوفقك ياعسل وحشتييينا موووت الله يعطيك العافيه ودي لك آنونه
|
||||
|
|
|
منذ /11-29-2010, 02:48 AM
|
#5 | ||||
|
{المشرفة العامة ~ 
|
نحاول قد مانقدر
معلوماتك مره حلوه يسلمو يالغلاء
|
||||
|
|
|
منذ /03-21-2011, 08:08 PM
|
#6 | |||||
|
عروسهـ جديدة
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
|||||
|
|
|
منذ /03-29-2011, 07:26 AM
|
#7 | |||
|
عروسهـ جديدة
|
عواافي غزل ..
ماننحرم منك..
|
|||
|
|
|
منذ /07-05-2011, 10:53 AM
|
#8 | |||||
|
عروسهـ فعاله
|
 فيك اختيمشكووووووووووووور ة على الافادة الرائعــــــــــــــــــــة وحياك الله,,
|
|||||
|
|
|
منذ /07-07-2011, 01:27 AM
|
#9 | ||||
|
عروسهـ جديدة
|
شـكـــــرا لك ...
بس سؤال وين الريجيم اللحين
|
||||
|
|
|
منذ /10-20-2011, 01:47 AM
|
#10 | |||
|
عروسهـ جديدة
|
ششششششششششششششششكريآ
|
|||
|
|
 |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
